En Estados Unidos, la preocupación por la baja producción de leche es la razón más común que dan las mujeres para tomar suplementos y destetar a sus bebés de forma temprana. ¿Por qué tantas mujeres de nuestra cultura no confían en su capacidad para alimentar adecuadamente a sus bebés? Los sociólogos creen que durante el siglo pasado, la disminución de la lactancia materna contribuyó a la pérdida de conocimientos sobre cómo funciona realmente la lactancia materna y cómo se comportan los bebés amamantados.

Lo que las madres necesitan saber:

• Es normal que las mujeres sientan que no tienen leche en los pechos los primeros días después del parto. La lactancia materna frecuente durante este período satisfará las necesidades del nuevo bebé y hará que la producción de leche aumente rápidamente.
• La succión frecuente y la extracción eficaz de la leche favorecen una buena producción de leche. Si no se extrae leche del pecho, la producción no aumentará, sino que disminuirá. Si un bebé necesita más leche, normalmente mamará con más frecuencia, lo que hace que aumente la hormona prolactina y aumente la producción de leche.
• Una nueva investigación muestra que, aunque casi todas las mujeres pueden producir suficiente leche, algunas necesitan amamantar con más frecuencia que otras para satisfacer las necesidades calóricas de su bebé.
• El bebé necesita estar atrapado profundamente en la areola, no solo en el pezón, para extraer leche de manera efectiva.
• La leche materna pasa por el estómago del bebé en 48-90 minutos. El recién nacido amamantado necesita mamar de 8 a 12 veces cada 24 horas, mientras que el bebé alimentado con fórmula solo lo hace de 6 a 8 veces cada 24 horas. Si una madre que amamanta intenta alimentar a su bebé con biberón, es posible que el bebé no reciba suficiente alimento.
• A menudo, el bebé necesitará que lo sostengan, lo acunen, lo sacudan y lo balanceen (como cuando está en el útero) incluso después de una buena alimentación. Los bebés lloran por otras razones que no son el hambre. No se preocupe por "malcriar" a un recién nacido al sostenerlo demasiado. Si se satisfacen las necesidades del bebé, se generará confianza y, como consecuencia, una buena autoestima e independencia.
• Los bebés pequeños pasan un período de 3 horas de vigilia todos los días, durante el cual quieren estar en el pecho de su madre la mayor parte del tiempo (la toma maratónica). Esto suele ocurrir al final de la tarde o por la noche y es normal.

Posibles causas de un bajo suministro de leche:

• Prensión difícil o deficiente que provoca una extracción deficiente de leche. Si un bebé no puede sostener el agarre al pecho durante más de unas cuantas succiones o si solo se apoya en el pezón, no puede extraer leche y no se alimenta bien.
• Introducción temprana del biberón. Si se le da fórmula, el bebé no necesitará mamar con frecuencia y la menor estimulación de los senos generalmente dará como resultado una menor producción de leche. Si su médico le recomienda que le dé suplementos a su bebé, consulte con un especialista en lactancia para obtener orientación adicional sobre cómo proteger y maximizar su producción de leche.
• Los bebés establecen su propio horario y algunos necesitan comer con más frecuencia que otros. Las investigaciones indican que la madre debe responder a las necesidades de su bebé y no ceñirse a un plan rígido.
• Un bebé soñoliento y que no exige demasiado. Asegúrese de que el bebé se acerque al pecho entre 8 y 12 veces en 24 horas. Una vez que el bebé haya aumentado de peso, relájese y siga las indicaciones del bebé.
• Cualquier cosa que impida que un bebé se amamante vigorosamente (ictericia, prematuridad, enfermedad).
• Tanto la cirugía de aumento como la de reducción de senos son posibles riesgos de una baja producción de leche. Un especialista en lactancia puede ayudar a diseñar un plan para maximizar la producción de leche.
• Una mujer que no presenta ningún cambio en sus senos durante el embarazo o durante la primera semana después del parto puede correr el riesgo de tener una producción baja. Busque asesoramiento adicional de un especialista.
• Estimulación mamaria reducida como resultado de: (próxima li Sueño prolongado... debe estar anidada)
  • Largos tramos de sueño del bebé
  • El estilo de vida ocupado de una madre
  • Descanso insuficiente debido al regreso de la madre al trabajo
  • Introducción de alimentos alternativos para bebés
• Anticoncepción hormonal. Incluso la "mini" píldora hace que la producción de leche de algunas mujeres disminuya drásticamente.
• Embarazo
• Ejercicio excesivo y/o dieta

Formas de aumentar la producción de leche:

• Mejorar el agarre del bebé.
• Aumentar la estimulación mamaria:
  • Agregue más tomas y/o amamante por más tiempo. Despierta al bebé para alimentarlo si es necesario. Desnúdalo y desvístelo para ayudarlo a despertar.
  • Utilice un extractor de leche de buena calidad (de uso hospitalario) y, después de la mayoría de las tomas, realice una sesión de extracción de leche de 15 minutos. Tenga paciencia, es posible que los resultados tarden unos días o más en verse.
  • Mientras amamanta del otro lado, extraiga la leche del pecho que el bebé acaba de terminar (tercera extracción). Esta técnica eficaz ahorra mucho tiempo.
  • Cambie de lado. Cuando el bebé tenga sueño, retírelo del pecho, hágalo eructar y cambie al otro lado. Repita hasta que el bebé ya no quiera mamar.
• Pruebe los suplementos a base de hierbas: té de leche materna, cápsulas de fenogreco (3 cápsulas 3 veces al día) y semillas de hinojo (trituradas y convertidas en té o simplemente masticadas). La eficacia de estos remedios es anecdótica, no se basa en investigaciones, pero muchas madres los encuentran muy útiles.
• Consuma una dieta bien equilibrada con muchos cereales integrales y aumente la ingesta de líquidos.
• Pídale a su obstetra/ginecólogo que le ayude a elegir un método anticonceptivo no hormonal.
• Consulte a un especialista en lactancia para obtener una evaluación en profundidad y estrategias para mejorar su suministro de leche.
• Pídale a su médico que le recete Reglan o domperidona (Motillium). Estos medicamentos se utilizan generalmente para problemas gástricos, pero tienen el efecto secundario de aumentar el nivel de la hormona que aumenta la producción de leche. La domperidona debe fabricarse en una farmacia especializada.

Artículos esenciales para el cuidado del bebé y la lactancia materna
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Productos para ayudar a aumentar la producción de leche

Té de leche materna orgánico	Motherlove Más Leche Plus	Rue de la Cabra Madre Amor
Amor de madre Shatavari	Galletas de lactancia Milkmakers	Alquiler de bomba de grado hospitalario

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Copyright©2017 de The Pump Station & Nurtury®. Todos los derechos reservados. Ninguna parte de este folleto puede reproducirse en ninguna forma sin el permiso de The Pump Station. Este artículo no ha sido preparado por un médico, no pretende ser un consejo médico y no sustituye la atención médica habitual. Consulte con un médico si se presentan síntomas o problemas médicos. Revisado el 01/06

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Las mujeres que amamantan y padecen el fenómeno de Raynaud experimentan un dolor debilitante en el pezón que suele aparecer después de la lactancia (aunque puede ocurrir durante la misma) y que puede durar horas. Cuando la boca tibia del bebé se separa del pecho, la cara del pezón, o parte de él, se pondrá blanca y comenzará a sentir un dolor ardiente. El pezón puede pasar por varios cambios de color (blanco, azul, rojo) y todo el pecho puede palpitar. Una mala posición y un agarre deficiente pueden causar daño, palidez y dolor en el pezón, y algunos creen que son desencadenantes del problema. Sin embargo, los síntomas del fenómeno de Raynaud pueden ocurrir incluso sin técnicas de lactancia inadecuadas ni daño en el pezón. No todos los vasoespasmos del pezón son fenómeno de Raynaud y pueden resolverse por completo si se puede mejorar el agarre y curar el daño. La exposición al frío también es un desencadenante conocido del fenómeno de Raynaud.

• Si sus pezones están doloridos y dañados, solicite una cita con un profesional en lactancia que pueda evaluar su técnica de agarre y ayudarla a mejorarla.
  Se ofrecen consultas sobre lactancia en The Pump Station & Nurtury®
• Evite o reduzca la exposición de sus senos al frío. El calor generalmente detiene el vasoespasmo, lo que aumenta el flujo sanguíneo a los pezones y ayuda a aliviar el dolor.
  • Cubre los pechos y mantenlos calientes. Incluso tus manos tibias pueden ayudar.
  • Mientras amamanta, mantenga el pecho opuesto cubierto y cálido.
  • Use calentadores de manos dentro de su sostén cuando salga al aire frío.
  • Utilice calor seco cuando sienta dolor. Pruebe con un secador de pelo o una almohadilla térmica para calentar los senos. Las compresas húmedas y tibias ayudarán durante el uso, pero al retirarlas, se producirá evaporación, lo que provocará enfriamiento y el dolor puede comenzar nuevamente.
  • Masajea el pezón con aceite de oliva calentado entre los dedos cuando sientas ardor. Presiona hacia adelante desde la base del pezón para que la sangre fluya hacia el pezón.
• No fume. La nicotina es un vasoconstrictor y puede aumentar los episodios.
• Evite la cafeína y otros estimulantes. Revise las etiquetas para asegurarse de que los refrescos no contengan cafeína.
• Evite las vibraciones. Utilice un extractor de leche de buena calidad que funcione de manera suave y cómoda.
• Reducir el estrés. Prueba una clase de yoga posparto, unos minutos de meditación o una pequeña siesta cuando el bebé esté durmiendo. Si es posible, deja que otras personas te ayuden con la cocina y las tareas del hogar.

• Nifedipina (una tableta de 30 mg de acción prolongada por día). Este medicamento recetado es un bloqueador de los canales de calcio y vasodilatador que se utiliza en el tratamiento de la hipertensión arterial. Se ha demostrado que es muy eficaz para aliviar rápidamente el dolor del fenómeno de Raynaud y podría ser el mejor tratamiento. Muy poca cantidad de este medicamento pasa a la leche, por lo que la Academia Estadounidense de Pediatría lo considera una opción segura para las mujeres que amamantan. Llame a su médico de atención primaria o a su obstetra para hablar sobre el tema. Pruebe con nifedipina durante dos semanas; si el dolor regresa, puede volver a tomar el medicamento.
• Vitamina B6 . Tome entre 100 y 200 mg al día durante 4 días y, a partir de entonces, 25 mg al día. Si no siente dolor durante 2 semanas, intente dejar de tomarla por completo.
• El aceite de pescado ha resultado útil para algunas mujeres. Un estudio reciente sugiere que se necesita una dosis más alta de lo habitual (quizás 12 g por día) para obtener resultados. Consulte con su médico.

Artículos esenciales para el cuidado del bebé y la lactancia materna
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Artículos que nuestro equipo recomienda
Terapia de mama Lansinoh 3-1	Tubos de tetas de Earth Mama	Extractores de leche Medela
Almohada de lactancia Luna Lullaby	La almohada de espalda de la estación de bombeo	Taburete ajustable My Brest Friend

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El síndrome del túnel carpiano (STC) es una afección que se produce por el aumento de la presión sobre el nervio mediano en la muñeca. En efecto, se trata de un nervio pinzado en la muñeca. Los síntomas pueden incluir entumecimiento, hormigueo y dolor en el brazo, la mano y los dedos. Hay un espacio en la muñeca llamado túnel carpiano por donde el nervio mediano y nueve tendones pasan del antebrazo a la mano. El síndrome del túnel carpiano se produce cuando la presión se acumula a partir de la hinchazón en este túnel y ejerce presión sobre el nervio. Cuando la presión de la hinchazón se vuelve lo suficientemente grande como para alterar la forma en que funciona el nervio, se puede sentir entumecimiento, hormigueo y dolor en la mano y los dedos.

La retención de líquidos durante el embarazo puede provocar síntomas del síndrome del túnel carpiano, que suelen desaparecer después del parto. Sin embargo, algunas mujeres informan de síntomas exacerbados después del parto debido a la hinchazón continua en el posparto temprano y la flexión constante de la muñeca al cuidar al bebé. Puede haber una combinación de causas del síndrome del túnel carpiano, incluidas artritis, fracturas e irritación debido a movimientos repetitivos, prolongados y/o forzados (por ejemplo: un techador que clava clavos, un usuario de computadora que mantiene las muñecas constantemente dobladas).

Los síntomas del síndrome del túnel carpiano suelen incluir dolor, entumecimiento, hormigueo o una combinación de los tres. El entumecimiento o el hormigueo se producen con mayor frecuencia en los dedos pulgar, índice, medio y anular. Los síntomas suelen sentirse durante la noche, pero también pueden notarse durante actividades diarias, como conducir o leer un periódico. A veces, las madres pueden notar un agarre más débil, torpeza ocasional y una tendencia a dejar caer las cosas.

El primer paso es llamar a su médico para que evalúe y diagnostique adecuadamente sus síntomas. La educación del paciente y la mecánica corporal adecuada son fundamentales para minimizar los síntomas del túnel carpiano.

1. Mantenga la muñeca en una posición neutra durante la actividad diaria. Después de que el bebé se prenda al pecho, evite usar la mano y la muñeca para sostener la cabeza del bebé mientras lo alimenta. En su lugar, use una manta enrollada o una almohada pequeña para evitar que la muñeca quede doblada durante mucho tiempo.
2. Dado que a menudo dormimos con las muñecas dobladas en un ángulo de 90 grados (posición fetal), usar férulas para las muñecas durante la noche puede ser muy útil para disminuir la presión sobre el nervio y reducir la hinchazón y los síntomas.
3. Evite colocar la muñeca en una posición doblada mientras duerme o dormir sobre sus muñecas, una vez que se suspenda la férula de inmovilización de la muñeca.
4. Evite los agarres o pinzamientos sostenidos y los movimientos torpes, particularmente con la muñeca en posición doblada.
5. Identificar y tratar afecciones médicas como afecciones de la tiroides, artritis reumatoide y diabetes que pueden estar asociadas con el síndrome del túnel carpiano.
6. Tome descansos y estiramientos durante las actividades para evitar el uso excesivo de movimientos repetitivos.
7. Los medicamentos antiinflamatorios, como el ibuprofeno y otros analgésicos de venta sin receta, pueden aliviar los síntomas que han estado presentes durante un corto período de tiempo. Consulte con su médico sobre cualquier medicamento, especialmente si está embarazada o amamantando.
8. Algunas madres encuentran alivio del dolor con el uso de baños de parafina. Sumerja ambas manos y muñecas en la cera de parafina 4 o 5 veces y relájese durante 10 minutos. Las unidades de baño de parafina para uso doméstico se pueden comprar en lugares como Bed Bath and Beyond.
9. También puede sentir alivio del dolor con baños de contraste, que se pueden realizar 2 o 3 veces al día. El objetivo de los baños de contraste es ayudar a reducir la inflamación a lo largo de la muñeca, que puede ser un factor que contribuya a los síntomas del túnel carpiano. Además, los baños de contraste facilitan el flujo sanguíneo y, por lo tanto, ayudan a "bombear" la hinchazón de la mano y la muñeca.

1. Prepare un recipiente con agua caliente (según su tolerancia)
2. Prepare un recipiente con agua fría y hielo.
3. Sumerja su mano/muñeca en el agua caliente durante 2-3 minutos.
4. Después de 2-3 minutos, sumerja la mano y la muñeca en agua fría durante 1 minuto.
5. Repita los pasos 2 y 3 dos veces más, terminando siempre con la mano/muñeca en agua fría.
6. Si el dolor, el entumecimiento o la debilidad reaparecen y persisten, regrese a su médico.

Algunas personas consideran que un programa de rehabilitación diseñado por especialistas en terapia ocupacional de manos, que incluye educación sobre principios ergonómicos específicos para sus actividades diarias, deslizamientos de nervios, estiramientos, fabricación de férulas y tratamientos como tratamientos con parafina, ultrasonidos y estimulación eléctrica, puede minimizar los síntomas del túnel carpiano. Además, las terapias alternativas, como la acupuntura y la quiropráctica, han beneficiado a muchas personas.

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Definiciones de acrónimos y abreviaturas de lactancia materna

¿Qué significan todas estas abreviaturas? ¡A continuación, te presentamos una hoja de trucos rápida y ordenada alfabéticamente sobre las abreviaturas que encontrarás en el mundo de los bebés y la lactancia materna!

• BA/BS/BSN - Licenciatura en Artes/Ciencias/Enfermería
• CCE - Educadora Certificada en Parto
• CEIM - Educadora Certificada en Masaje Infantil
• CIMI - Instructora certificada de masaje infantil
• CLE - Educadora certificada en lactancia
• DC - Doctor en Quiropráctica
• IBCLC - Consultora de lactancia certificada por la Junta Internacional
• ICCE - Educadora de parto certificada internacional
• LAc - Acupunturista con licencia
• LCCE - Educadora de parto certificada por Lamaze
• LCSW - Trabajador social clínico autorizado
• LMFT - Terapeuta matrimonial y familiar con licencia
• LMT - Terapeuta de masajes autorizado
• MA/MS/MN - Maestría en Artes/Ciencias/Enfermería
• MD - Doctor en Medicina
• MFT - Terapeuta matrimonial y familiar
• MFTI - Pasante de Terapia Matrimonial y Familiar
• MPA - Máster en Administración Pública
• MPH - Maestría en Salud Pública
• MSED - Maestría en Ciencias de la Educación
• MSW - Maestría en Trabajo Social
• PsyD - Doctor en Psicología
• RD - Dietista Registrada
• RN - Enfermera registrada

Educadores certificados en lactancia (CLE):
Contamos con educadores certificados en lactancia disponibles por teléfono o correo electrónico los 7 días de la semana. También contamos con consultores certificados en lactancia disponibles para citas. Nuestra biblioteca de folletos educativos de Pump Station cubre una variedad de temas que van desde pezones doloridos y congestión mamaria hasta cómo lidiar con la candidiasis y la mastitis. Nuestros educadores pueden ayudarla a encontrar los materiales educativos que necesita en nuestras tiendas y en nuestro sitio web.

Ubicaciones y horarios de las tiendas

Teléfono: (310) 998-1981

Correo electrónico: info@pumpstation.com

Ver otras publicaciones del blog:
Consejos de lactancia materna para madres trabajadoras
Conductos lácteos obstruidos u obstruidos y prevención de mastitis: los últimos consejos de tratamiento
6 razones por las que deberías unirte a un grupo de padres e hijos

Productos que nos encantan:

DVD de Cuidado del bebé 101	Canción de cuna de Luna Almohada de lactancia	Estación de bombeo exclusiva: Almohada de lactancia para la espalda
Mi amigo de Brest Taburete de lactancia	Kindred valientemente manos libres Sujetador para lactancia y extracción de leche	Medela Symphony PLUS Extractor de leche de grado hospitalario

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Cómo recolectar leche materna para recién nacidos

• Lávese bien las manos con agua y jabón.
• Lave todos los biberones y las piezas del extractor de leche que estén en contacto con sus senos o con la leche. Use agua caliente con jabón o un lavavajillas. Enjuáguelos con cuidado. Déjelos secar al aire sobre una toalla limpia. Cuando no disponga de agua y jabón, utilice los productos Quick Clean de Medela . Si su bebé es prematuro o está enfermo, el hospital puede pedirle que esterilice las piezas del extractor.

• Lea el manual de instrucciones que viene con el extractor y siga las sugerencias. Esterilice las piezas del extractor una vez al día como se describe.
• Practique la extracción de leche cuando esté descansada, relajada y sienta que sus pechos están llenos. Una vez al día, intente amamantar a su bebé solo de un lado y extraer leche del otro pecho. O extraiga leche durante unos minutos si su bebé se saltea una toma o se alimenta solo por un corto tiempo. Lea la tabla de pautas de almacenamiento para aprender a almacenar la leche materna. Asegúrese de utilizar el tamaño correcto de embudo para que su pezón se ajuste cómodamente. Medela fabrica diferentes tamaños de embudos PersonalFitT para adaptarse a todos los tamaños de pezones, desde pequeños hasta extra grandes.

Madres trabajadoras

• Las madres trabajadoras pueden ayudar a su bebé a aprender a tomar el biberón una vez que la lactancia materna esté funcionando bien. Es mejor esperar de 3 a 4 semanas para introducir el biberón. Si tiene problemas con la lactancia materna, pida ayuda.
• Comience a extraerse leche para almacenarla 1 o 2 semanas antes de regresar al trabajo. Muchas madres que trabajan usan la leche fresca que se extraen en el trabajo para alimentar al bebé al día siguiente. Refrigeran la leche del viernes para usarla el lunes. Guarde la leche congelada para emergencias.
• Extraiga leche 3 veces durante un turno de trabajo de 8 horas o cada 3 horas que no esté con su bebé. Extraer leche 10 minutos durante los descansos y 15 minutos durante el almuerzo con un buen extractor le ayudará a proteger su suministro de leche. Si no puede extraerse leche 3 veces, extraiga la mayor cantidad posible durante cada día. Amamantar por la noche y durante el fin de semana mejora su suministro de leche y protege su vínculo especial con su bebé.

Almacenamiento de la leche materna

• Es normal que la leche extraída varíe de color, consistencia y aroma según la dieta. La leche almacenada se separa en capas. La crema subirá a la superficie. Agite suavemente el biberón calentado para mezclar las capas de leche.
• Puede seguir agregando pequeñas cantidades de leche materna enfriada al mismo recipiente refrigerado durante el día. Evite agregar leche tibia a la leche ya enfriada.
• Guarde su leche en recipientes de vidrio o plástico duro, o en bolsas de almacenamiento de leche diseñadas especialmente para leche materna. La bolsa de recolección, almacenamiento y congelación (CSF) de Medela está diseñada con una construcción de dos capas para proteger la leche almacenada. Las bolsas vienen con lazos giratorios para sellarlas fácilmente. Coloque las bolsas más pequeñas dentro de una bolsa de almacenamiento de alimentos más grande para evitar perforaciones accidentales.
• Congele la leche en porciones de 2 a 5 oz. Las cantidades pequeñas se descongelarán más rápidamente. De esta manera, desperdiciará menos leche y evitará la sobrealimentación. Los líquidos se expanden cuando se congelan. Asegúrese de dejar algo de espacio adicional en la parte superior del recipiente para que el biberón o la bolsa no exploten.
• Cierre bien los envases. Escriba la fecha en un trozo de cinta adhesiva en la bolsa o botella. Utilice primero la leche más vieja.
• Si no piensa utilizar la leche en unos días, congélela inmediatamente en la sección más fría del congelador. No coloque la botella ni la bolsa contra la pared del congelador.

Pautas para el almacenamiento de la leche materna (para bebés nacidos a término sanos)

Antihielo

• Descongele la leche durante la noche en el refrigerador o coloque el biberón bajo un chorro de agua tibia para descongelarla rápidamente. También puede colocar el recipiente sellado en un recipiente con agua tibia durante 20 minutos para que alcance la temperatura corporal.
• La leche descongelada se puede conservar en el refrigerador durante 24 horas. No la vuelva a congelar.

Consejos de alimentación

• Elija una tetina de biberón de flujo lento y limite el tamaño de la alimentación a entre 3 y 5 onzas de leche para bebés menores de 6 meses.
• Retire periódicamente la tetina del biberón de la boca del bebé para permitirle recuperar el aliento.
• Haga una pausa para hacer eructar al bebé cuando sea necesario.
• Si el bebé parece inquieto entre las comidas, puede ser porque tiene sed. Ofrézcale de 30 a 60 ml de leche. Los bebés de 4 meses o más pueden beber un sorbo de agua de una taza.
• Evite la sobrealimentación. Ofrézcale un chupete o un mordedor para que su bebé disfrute más de la succión después de terminar el biberón.
• A veces, los bebés no terminan por completo los biberones con leche materna. Las madres se preguntan si pueden volver a refrigerar y reutilizar esta leche. No tenemos información sobre si es seguro o no hacerlo. Consulte con su médico.

Su producción de leche y las necesidades de su bebé

• Antes pensábamos que las madres debían producir cada vez más leche a medida que sus bebés crecían. Ahora los científicos saben que un suministro saludable de leche se mantiene bastante constante durante los seis meses de lactancia materna exclusiva.
• Durante las primeras semanas, los bebés comen con mucha frecuencia y crecen muy rápido. Para el décimo día, los bebés deberían recuperar el peso perdido al nacer. Durante los siguientes meses, las niñas deberían ganar alrededor de 28 gramos por día y los niños un poco más de 28 gramos.
• Alrededor de los 3 o 4 meses, el ritmo de crecimiento de un bebé amamantado comienza a disminuir. Si continúa aumentando de peso rápidamente después de este tiempo, puede contribuir a la obesidad más adelante. Esto significa que el suministro de leche establecido en los primeros días seguirá satisfaciendo al bebé hasta que llegue el momento de introducir alimentos sólidos a los 6 meses.
• Al final de la primera semana de vida, las mujeres que amamantan a un bebé normalmente producen entre 500 y 900 ml de leche al día. Los bebés de entre 1 y 6 meses de edad normalmente beben un promedio de 500 a 900 ml al día. (Daley, Owens, Hartmann, 1993.) Una "comida" promedio para un bebé es de entre 85 y 140 ml de leche materna. La fórmula es más difícil de digerir y se absorbe peor. Los bebés alimentados con fórmula pueden necesitar tomas más abundantes. Consulte a su médico para obtener asesoramiento.

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Referencias:

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