Consejos para aliviar la congestión mamaria
¿Qué es la ingurgitación?
¿Qué es normal? Es normal y esperable que sus senos se agranden y se sientan pesados, calientes y sensibles entre el tercer y el quinto día después del nacimiento de su bebé. Estos cambios en los senos se deben a un aumento en el volumen de leche, así como a un aumento en el flujo de sangre y de líquidos linfáticos hacia el seno. Los cambios indican la "entrada" de su leche más madura y son un signo positivo de un buen funcionamiento de los senos. Si su bebé está mamando bien, esta afección se resuelve en aproximadamente 24 a 48 horas. Amamantar con frecuencia desde el nacimiento (cada 2 a 3 horas o 8 a 12 veces o más en 24 horas) ayuda a reducir la sensibilidad y la llenura de sus senos.
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