Todas las semanas, en nuestro grupo de apoyo gratuito para madres primerizas que amamantan , inevitablemente alguien nos pide consejos sobre cómo hacer que viajar en avión sea más fácil mientras se amamanta. Como las fiestas y los viajes suelen ir de la mano, pensamos que este sería el momento perfecto para compartir algunas ideas invaluables que hemos recopilado tanto de madres como de nuestro equipo de consultoras de lactancia certificadas para ayudar a que cualquier viaje sea un poco más fácil.
¡Aquí están nuestros 15 consejos de viaje secretos que no queremos que las nuevas mamás se pierdan!
1. Haga una reserva con anticipación y reserve un asiento junto a la ventana.
Es más fácil amamantar cuando puedes darle la espalda a un avión lleno de gente para prenderte. Una vez que tu bebé esté cómodamente prendedo , siéntate y relájate.
2. Si viaja con otra persona, solicite un asiento en el pasillo y en la ventana.
Si el vuelo no está lleno, es posible que te den toda la fila. De lo contrario, la persona a la que se le asigne el asiento del medio estará encantada de ocupar el pasillo. Si es posible, intenta volar en horarios del día o de la semana con menos tráfico.
3. Lleva tu asiento de auto y tu cochecito hasta el avión y luego registra en la puerta de embarque el cochecito (y el asiento de auto si es necesario) para que te estén esperando cuando desembarques.
Si hay un asiento disponible, deberías poder llevar contigo la silla de auto en el avión. Si no, también la revisarán en la puerta de embarque. La mayoría de las marcas de artículos de viaje tienen productos y bolsos de viaje increíbles que están hechos para los distintos asientos de coche, cochecitos y cunas de viaje disponibles y, a menudo, estos proporcionarán una capa adicional de protección para tu equipo. Algunas marcas utilizan sus bolsos de viaje específicos que pueden extender tu garantía o brindar otros beneficios. Si no tienes una bolsa para la silla de auto o el cochecito en la puerta de embarque, lleva una bolsa de basura grande y resistente y un poco de cinta adhesiva o de enmascarar. Los trabajadores de las aerolíneas tienden a tirarlos por todas partes, llueva o haga sol. Cubrir estos elementos esenciales de viaje garantizará que lleguen limpios, secos y sin daños a tu destino. NOTA: Será necesario sacar a los bebés del portabebés y del cochecito al pasar por el punto de control de seguridad.
4. Lleve también un portabebés estructurado o un fular portabebés.
Los portabebés y fulares portabebés, como elBabyBjorn Mini o el BabyBjorn Carrier Free, son ideales para caminar por el aeropuerto, mantener a tu bebé seguro durante el vuelo y calmar a un bebé inquieto en el avión. Una vez que estés en el aire y el capitán te haya dado el visto bueno para moverte libremente por la cabina, tener tu portabebés te permitirá levantarte y caminar por el pasillo con tu bebé, ya sea para estirar las piernas o para calmarlo.
5. Considere usar una mochila para pañales como equipaje de mano.
Las mochilas para pañales son una excelente manera de guardar todos los artículos de tu bebé y, al mismo tiempo, te permiten tener las manos libres.
6. En su equipaje de mano, lleve una camisa extra para usted y suficiente ropa para que el bebé sobreviva a una o dos tormentas.
Estar preparado para un retraso, e incluso para pasar la noche en el avión, empacando una camiseta de lactancia adicional y ropa de bebé adicional en su equipaje de mano ayudará mucho a aliviar el estrés de los cambios inesperados durante su viaje.
7. Crea bolsas para cambiar pañales: un pañal y varias toallitas, además de un forro desechable para el cambiador en una bolsa Ziploc.
Cuando necesites cambiar al bebé, solo tienes que coger una bolsa, hacer el cambio y utilizar la bolsa Ziploc para el pañal sucio y el forro. Los forros desechables son geniales para viajar porque puedes tirarlos después de cada uso y ayudan a proteger al bebé del medio ambiente. También puedes incluir toallitas adicionales para limpiar la zona antes de cambiar el pañal.
8. Consulta el sitio web de la TSA antes de salir de casa y lleva una copia de las normas más actualizadas. contigo y/o agrega los enlaces a la pantalla de inicio de tu teléfono.
Es posible que lo necesite en el control de seguridad si se encuentra con agentes de seguridad menos informados. Las normas actuales de la TSA establecen que " se permiten en el equipaje de mano fórmulas, leche materna, bebidas para bebés y alimentos para bebés y niños pequeños (incluidas las bolsas de puré) en cantidades superiores a 3,4 onzas o 100 mililitros y no es necesario que quepan en una bolsa de un cuarto de galón. Las fórmulas, la leche materna, las bebidas para bebés y los alimentos para bebés y niños pequeños (incluidas las bolsas de puré) se consideran líquidos médicamente necesarios. Esto también se aplica a los accesorios para enfriar la leche materna y las fórmulas, como bolsas de hielo, paquetes de congelación y paquetes de gel (independientemente de la presencia de leche materna). Su hijo o bebé no necesita estar presente o viajar con usted para llevar leche materna, fórmula y/o suministros relacionados".
9. Mantenga la leche materna en una bolsa separada de otros geles y líquidos.
Al comienzo del proceso de inspección, informe al oficial de la TSA que lleva consigo fórmula, leche materna, bebidas para bebés y alimentos para bebés y niños pequeños (incluidas las bolsas de puré) en cantidades superiores a 3,4 onzas. Retire estos artículos de su equipaje de mano para que los revisen por separado de sus otras pertenencias. Es posible que los oficiales de la TSA deban analizar los líquidos para detectar explosivos o artículos prohibidos ocultos.
Aunque no es obligatorio, para acelerar el proceso de detección, se recomienda que la leche de fórmula y la leche materna se transporten en biberones transparentes y translúcidos y no en bolsas o sobres de plástico. Es posible que los líquidos en bolsas o sobres de plástico no puedan ser examinados por los escáneres de líquidos para biberones, y es posible que se le pida que los abra (si es posible) para realizar una detección alternativa, como la detección de trazas de explosivos y el análisis de vapores para detectar la presencia de explosivos líquidos. La detección nunca incluirá la introducción de nada en el líquido médicamente necesario.
10. Si cree que necesitará bombear mientras vuela, considere llevar una buena bomba manual.
Nos encanta el extractor de leche manual Medela Harmony. Es silencioso y muchas mamás afirman que es una salvación para esas emergencias de extracción de leche en Atlanta.
11. ¡Lleva también tus mantas de lactancia!
11. ¡Lleva también tus mantas de lactancia!Nos encanta el Bebe au Lait ¡Fundas para amamantar! También recomendamos usar un buen sostén para amamantar para facilitar el acceso y es posible que desees usar varias capas si necesitas cobertura adicional. Una buena camiseta de lactancia también puede hacer que amamantar sea muy fácil y al mismo tiempo mantener cubierta la zona media.
12. Lleve toallitas antibacterianas y desinfectantes para manos en su equipaje de mano.
Los aviones llevan placas de Petri, así que recuerda llevar contigo muchas toallitas antibacterianas adicionales. Úsalas para limpiar los apoyabrazos de tu asiento y la mesa de la bandeja. Asegúrate también de llevar algunos desinfectantes de manos de tamaño de viaje.
13. ¡Intenta amamantar a tu bebé u ofrecerle algunos sorbos de leche materna en biberón cuando estés despegando y aterrizando!
Hacer que el bebé trague ayuda a reducir la presión en los oídos. Sin embargo, si el bebé está dormido, no lo despierte.
14. Coloque gotas de leche materna en los ojos y la nariz repetidamente antes y durante el viaje.
Esto puede ayudar a reducir el riesgo de que tu bebé se enferme. ¡Funciona como un antibiótico o antiviral! ¡Excelente!
15. ¡¡¡No tengas miedo de pedir ayuda!!!
¡Pasar el equipaje por el control de seguridad, subirlo a los compartimentos superiores, etc. puede ser un fastidio! Es la época de dar y la gente se siente bien consigo misma cuando ayuda a los demás, así que ¡déjenles ayudar!
Para obtener información adicional sobre cómo viajar con su pequeño, asegúrese de ver este excelente video de TSA sobre lo que puede esperar al pasar por seguridad.
